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Protein Instant Oatmeal Banana Nut

Produit emballé Repas et plats Quaker

Protein Instant Oatmeal Banana Nut contient 377 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein Instant Oatmeal Banana Nut de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pour 100 g
19,7 gprotéines
59 gglucides
8,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 377 kcal
Lipides totaux L 8,2 g 11 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Cholestérol L 16,4 mg 5 %
Sodium L 279 mg 12 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 23 %
Sucres totaux L 19,7 g
Sucres ajoutés L 1,6 g 3 %
Protéines L 19,7 g 39 %
Calcium L 82 mg6 %
Fer L 2,6 mg15 %
Potassium L 328 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 61 %Lipides: 19 %377kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Potassium7 %Calcium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres19,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium279 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,5 g
Graisses polyinsaturées L3,3 g

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
68929992
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pizza chèvre Leclerc 377 19 g 27 g 21 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 68929992. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Instant Oatmeal Banana Nut ?

100 g de Protein Instant Oatmeal Banana Nut apportent 377 kcal.

Protein Instant Oatmeal Banana Nut est-il riche en protéines ?

Protein Instant Oatmeal Banana Nut contient 19,7 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Protein Instant Oatmeal Banana Nut ?

Protein Instant Oatmeal Banana Nut contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 19,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Instant Oatmeal Banana Nut ?

Protein Instant Oatmeal Banana Nut contient 8,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Instant Oatmeal Banana Nut ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Instant Oatmeal Banana Nut ?

100 g contiennent 279 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.