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proteiche

Produit emballé Pain et produits cuits au four wasa

Proteiche contient 398 kcal pour 100 g. Serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g) apporte environ 57 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 453 kcal pour 100 g sur 4 260 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

proteiche de wasa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pour 100 g
20 gprotéines
53 gglucides
9,7 glipides
57kcal dans serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 398 kcal
Lipides totaux L 9,7 g 12 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 53 g 19 %
Fibres alimentaires L 9,5 g 34 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 56 %Lipides: 23 %398kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
  • Lipides9,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Sodium393 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
wasa
Code-barres
7300400483278
Portion indiquée
1 wasa (14.2 g)
Catégorie
Crackers (Apéritifs)
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
crackers salvado tia maruca 398 13 g 62 g 11 g
Crackers lentille assaisonnés au chili Marks & Spencer 398 12,7 g 64,6 g 8,8 g
Blévita alpenchili Blévita 398 12 g 60 g 10 g
Cheese Style veganz 398 8,1 g 66 g 9,7 g
toasts au sesame Carrefour 398 13 g 72 g 5,3 g
Traditional Cracker Squares Woolworths 398 9,7 g 61 g 12,3 g
Melange japonnais epiceries d'ici et d'ailleurs 399 10 g 73 g 6,9 g
Mélange asiatique HEMA 399 9,6 g 78,2 g 5,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7300400483278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient proteiche ?

100 g de proteiche apportent 398 kcal. Serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g) : environ 57 kcal.

Proteiche est-il riche en protéines ?

Proteiche contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient proteiche ?

Proteiche contient 53 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,5 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient proteiche ?

Proteiche contient 9,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient proteiche ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.