proteiche

Producto envasado Pan y productos horneados wasa

Proteiche contiene 398 kcal por 100 g. Serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g) aporta unas 57 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

proteiche de wasa, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal por 100 g
20 gproteínas
53 gcarbohidratos
9,7 ggrasas
57kcal en serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 398 kcal
Grasas totales L 9,7 g 12%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 393 mg 17%
Carbohidratos totales L 53 g 19%
Fibra alimentaria L 9,5 g 34%
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 56%Grasas: 23%398kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra9,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
  • Grasas9,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Sodio393 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
wasa
Código de barras
7300400483278
Ración de la etiqueta
1 wasa (14.2 g)
Categoría
Crackers (Appetizers)
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
crackers salvado tia maruca 398 13 g 62 g 11 g
Crackers lentille assaisonnés au chili Marks & Spencer 398 12,7 g 64,6 g 8,8 g
Blévita alpenchili Blévita 398 12 g 60 g 10 g
Cheese Style veganz 398 8,1 g 66 g 9,7 g
toasts au sesame Carrefour 398 13 g 72 g 5,3 g
Traditional Cracker Squares Woolworths 398 9,7 g 61 g 12,3 g
Melange japonnais epiceries d'ici et d'ailleurs 399 10 g 73 g 6,9 g
Mélange asiatique HEMA 399 9,6 g 78,2 g 5,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7300400483278. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene proteiche?

100 g de proteiche tienen 398 kcal. Serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g): unas 57 kcal.

¿Es proteiche rico en proteínas?

Proteiche contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 1 wasa, 14.2 g (14,2 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene proteiche?

Proteiche tiene 53 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,5 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene proteiche?

Proteiche contiene 9,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene proteiche?

100 g contienen 393 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.