Porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Migros Bio
Porridge contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 368 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 66 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres14 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides7,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Migros Bio
- Code-barres
- 7613312448922
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312448922. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.