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Porridge mango

Produit emballé Fruits You

Porridge mango contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) apporte environ 184 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

367kcal pour 100 g
13 gprotéines
55 gglucides
8,1 glipides
184kcal dans serving, 50.0 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 11 g
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 64 %Lipides: 21 %367kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
  • Sucres11 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
  • Lipides8,1 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
You
Code-barres
4653472275047
Portion indiquée
50.0 g
Catégorie
Fruits

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4653472275047. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Porridge mango ?

100 g de Porridge mango apportent 367 kcal. Serving, 50.0 g (50 g) : environ 184 kcal.

Porridge mango est-il riche en protéines ?

Porridge mango contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,5 g dans serving, 50.0 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient Porridge mango ?

Porridge mango contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Porridge mango ?

Porridge mango contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 avril 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.