Porridge mango
Porridge mango indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 184 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 29.188 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 367 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,1 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 55 g | 20 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
- Sukkerarter11 gunder medianen for frugt (median 11,9 g)
- Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,12 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for frugt (median 0,028 g)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mixed Berry O’s Optivia | 367 | 36,7 g | 50 g | 3,3 g |
| Dried Goji Berries Alovitox | 367 | 13,3 g | 76,7 g | 0 g |
| Mango Chili Chill Shake Bacoviet | 367 | 0 g | 86,7 g | 0 g |
| Mango Magical Peelable Gummies Sophiepops & Gumdrops | 367 | 3,3 g | 86,7 g | 0 g |
| Raspberry Vinaigrette Specially Selected | 367 | 0 g | 20 g | 30 g |
| Orange Dreamsicle Rule1 | 367 | 83,3 g | 6,7 g | 0 g |
| Cherry Sours Palmer Candy Co. | 367 | 0 g | 96,7 g | 0 g |
| Strawberry Recovery Mix Tailwind | 367 | 33,3 g | 56,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Porridge mango?
100 g Porridge mango har 367 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 184 kcal.
Indeholder Porridge mango meget protein?
Porridge mango indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Porridge mango?
Porridge mango har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Porridge mango?
Porridge mango indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4653472275047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.