Pork with Garlic and Rice

Produit emballé Repas et plats Ezy Choice

Pork with Garlic and Rice contient 430 kcal pour 100 g. Serving, 260 g (260 g) apporte environ 1 118 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pork with Garlic and Rice de Ezy Choice, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pour 100 g
21 gprotéines
68 gglucides
8 glipides
1 118kcal dans serving, 260 g (260 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 430 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 970 mg 42 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 9 g
Protéines L 21 g 42 %
Potassium L 240 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 64 %Lipides: 17 %430kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium970 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ezy Choice
Code-barres
8858684520350
Quantité
260 g
Portion indiquée
260 g
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ข้าวสวยหอมมะลิ 62%, เนื้อหมู 17%, เครื่องปรุงรส 14%, ซอสปรุงรส 5%, กระเทียมเจียว 2% (วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (มอโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต ไดโซเดียม 5 ไรโบนิวคลีโอไตด์, ไกลซีน), สีธรรมชาติ (INS 160c(i)), วัตถุเจือปนอาหาร (INS 262(i), INS 325, INS 330, INS 415, INS 428, INS 451(i), INS 1442)), แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8858684520350. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pork with Garlic and Rice ?

100 g de Pork with Garlic and Rice apportent 430 kcal. Serving, 260 g (260 g) : environ 1 118 kcal.

Pork with Garlic and Rice est-il riche en protéines ?

Pork with Garlic and Rice contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 54,6 g dans serving, 260 g (260 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Pork with Garlic and Rice ?

Pork with Garlic and Rice contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pork with Garlic and Rice ?

Pork with Garlic and Rice contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pork with Garlic and Rice ?

100 g contiennent 970 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.