Poke bowl saumon
Produit emballé Légumes Monoprix
Poke bowl saumon contient 160 kcal pour 100 g. Serving, pour 1 portion de 200 g (200 g) apporte environ 320 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 384 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 41 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides7,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium384 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Riz cuit 18% (eau, riz) - quinoa rouge cuit 18% (quinoa rouge, eau) - fèves de soja edamame 14% - mangue 14% - chou rouge 10% - SAUMON fumé 9,9% (SAUMON salmo salar, sel) - huile de SÉSAME - condiment à base de riz - huile de colza - coriandre - jus de citron à base de concentré - sauce SOJA (eau, graines de SOJA, BLÉ, sel) - GRAINES DE SÉSAME toastées - sel - citronnelle. Fabriqué dans un atelier qui utilise : CÉLERI, CRUSTACÉS, FRUITS À COQUE, LAIT, MOUTARDE, ŒUFS, SULFITES.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Coleslaw Walmart | 160 | 1 g | 15 g | 11 g |
| Salade piemontaise au jambon Jean Stalaven | 160 | 3,4 g | 9,4 g | 12 g |
| Salade Poulet Monoprix | 160 | 10,6 g | 5,8 g | 10,2 g |
| quinoa à la faisselle et pommes granny bon app. carrefour | 160 | 4,4 g | 16 g | 8 g |
| Salade Mezze Saumon Fumé 320g Mix | 160 | 3,9 g | 7,7 g | 12 g |
| Salade et fusilli saumon fumé Boursin | 160 | 5,4 g | 17 g | 7,5 g |
| Salade caesar penne rigate poulet roti Mix Buffet | 160 | 9,6 g | 12 g | 7,9 g |
| Riz niçois au thon Brédial | 160 | 5,9 g | 12 g | 9,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033518155. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.