Poke bowl saumon

Producto envasado Verduras Monoprix

Poke bowl saumon contiene 160 kcal por 100 g. Serving, pour 1 portion de 200 g (200 g) aporta unas 320 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Poke bowl saumon de Monoprix, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal por 100 g
5,6 gproteínas
16 gcarbohidratos
7,8 ggrasas
320kcal en serving, pour 1 portion de 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 160 kcal
Grasas totales L 7,8 g 10%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 384 mg 17%
Carbohidratos totales L 16 g 6%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,6 g 11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 41%Grasas: 45%160kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
  • Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
  • Grasas7,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,6 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1 g)
  • Sodio384 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 328 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Monoprix
Código de barras
3350033518155
Ración de la etiqueta
pour 1 portion de 200 g
Categoría
ensaladas
Envase
Plastic
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Riz cuit 18% (eau, riz) - quinoa rouge cuit 18% (quinoa rouge, eau) - fèves de soja edamame 14% - mangue 14% - chou rouge 10% - SAUMON fumé 9,9% (SAUMON salmo salar, sel) - huile de SÉSAME - condiment à base de riz - huile de colza - coriandre - jus de citron à base de concentré - sauce SOJA (eau, graines de SOJA, BLÉ, sel) - GRAINES DE SÉSAME toastées - sel - citronnelle. Fabriqué dans un atelier qui utilise : CÉLERI, CRUSTACÉS, FRUITS À COQUE, LAIT, MOUTARDE, ŒUFS, SULFITES.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozAceite violado (canla)Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3350033518155. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Poke bowl saumon?

100 g de Poke bowl saumon tienen 160 kcal. Serving, pour 1 portion de 200 g (200 g): unas 320 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Poke bowl saumon?

Poke bowl saumon contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 11,2 g en serving, pour 1 portion de 200 g (200 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Poke bowl saumon?

Poke bowl saumon tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Poke bowl saumon?

Poke bowl saumon contiene 7,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Poke bowl saumon?

100 g contienen 384 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.