Pois chiches
Produit emballé Haricots et légumineuses Ferme de Brisac
Pois chiches contient 322 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 322 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 49,2 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 12,3 g | 44 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Protéines L | 20,2 g | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 61 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
- Fibres12,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
- Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Ferme de Brisac
- Code-barres
- 3701215600463
- Catégorie
- Pois chiches séchés
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3701215600463. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.