Pois chiches
Produit emballé Haricots et légumineuses Boni Selection
Pois chiches contient 323 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 323 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 63 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides3,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Boni Selection
- Code-barres
- 5400141039658
- Catégorie
- Pois chiches séchés
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kikkererwten Lidl | 323 | 20 g | 48 g | 3,5 g |
| Kikærter Coop | 323 | 20 g | 48 g | 3,5 g |
| Pois Chiches Dési Priméal | 324 | 23,2 g | 34,5 g | 5,3 g |
| Pois chiches Ferme de Brisac | 322 | 20,2 g | 49,2 g | 4,9 g |
| Chickpeas TRS | 325 | 23 g | 50 g | 5,4 g |
| Ceci La Casetta di Campagna | 325 | 25 g | 54 g | 2,5 g |
| Pois chiches Bio Sans détour | 325 | 20,5 g | 47,5 g | 5 g |
| Pois chiches secs Marmara | 325 | 20 g | 48 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141039658. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.