Chickpeas
Produit emballé Haricots et légumineuses TRS
Chickpeas contient 325 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 325 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 59 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines23 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres11 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
- Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Sodium40 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- TRS
- Code-barres
- 5017677196160
- Catégorie
- Pois chiches séchés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Chickpeas ?
100 g de Chickpeas apportent 325 kcal.
Chickpeas est-il riche en protéines ?
Chickpeas contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).
Combien de glucides contient Chickpeas ?
Chickpeas contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Chickpeas ?
Chickpeas contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Chickpeas ?
100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 22 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5017677196160. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.