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Planta Based Bueguer

Produit emballé Autres aliments Kerriko

Planta Based Bueguer contient 194 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 175 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en zinc et 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Planta Based Bueguer de Kerriko, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
18,9 gglucides
7,2 glipides
175kcal dans serving, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 194 kcal
Lipides totaux L 7,2 g 9 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 339 mg 15 %
Glucides totaux L 18,9 g 7 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 23,3 mg2 %
Fer L 2,8 mg15 %
Zinc L 1,8 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 39 %Lipides: 34 %194kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc16 %Fer15 %Calcium2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides7,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium339 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kerriko
Code-barres
7700512949004
Quantité
270 g
Portion indiquée
90 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Battered irish haddock fillet goujons Tesco 194 12,6 g 14,9 g 9,2 g
hot georgia soul Southern Soul 194 2,8 g 47,2 g 0 g
Carne picada Aldi 194 20,3 g 0 g 12,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7700512949004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Planta Based Bueguer ?

100 g de Planta Based Bueguer apportent 194 kcal. Serving, 90 g (90 g) : environ 175 kcal.

Planta Based Bueguer est-il riche en protéines ?

Planta Based Bueguer contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 90 g (90 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Planta Based Bueguer ?

Planta Based Bueguer contient 18,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Planta Based Bueguer ?

Planta Based Bueguer contient 7,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Planta Based Bueguer ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (16 % DV) et fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Planta Based Bueguer ?

100 g contiennent 339 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.