Plain Low-fat Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Creamery

Plain Low-fat Yogurt contient 63 kcal pour 100 g. Serving, 128 g (128 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 867 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

63kcal pour 100 g
4,7 gprotéines
7,8 gglucides
1,6 glipides
80kcal dans serving, 128 g (128 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 62,5 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,78 g 4 %
Acides gras trans L 0,78 g
Sodium L 70,3 mg 3 %
Glucides totaux L 7,8 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,7 g 9 %
Fer L 156 mg867 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 49 %Lipides: 22 %63kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer867 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,78 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium70,3 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Creamery
Code-barres
0821314036505
Portion indiquée
128 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Whole Milk Mountainside Farms 63 3,3 g 5 g 3,3 g
Whole Milk Sassy Cow Creamery 63 3,3 g 5 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0821314036505. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plain Low-fat Yogurt ?

100 g de Plain Low-fat Yogurt apportent 63 kcal. Serving, 128 g (128 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Plain Low-fat Yogurt ?

Plain Low-fat Yogurt contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 128 g (128 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Plain Low-fat Yogurt ?

Plain Low-fat Yogurt contient 7,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plain Low-fat Yogurt ?

Plain Low-fat Yogurt contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,78 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Plain Low-fat Yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (867 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Plain Low-fat Yogurt ?

100 g contiennent 70,3 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.