Plain Low-fat Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Creamery
Plain Low-fat Yogurt indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 128 g (128 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 867 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,78 g | 4 % |
| Transfedt L | 0,78 g | |
| Natrium L | 70,3 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,8 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Jern L | 156 mg | 867 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0,78 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium70,3 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Creamery
- Stregkode
- 0821314036505
- Portion på emballagen
- 128 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wegmans Lactose Free Milk Wegmans | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Vitamin D Milk Kuhn's | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Creamline whole milk LLC | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Whole milk Lidl | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Organic Whole Milk Nature's Promise | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Organic Grass Fed Whole Milk Central Market | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Whole Milk Mountainside Farms | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Whole Milk Sassy Cow Creamery | 63 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0821314036505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.