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Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain

Produit emballé Produits laitiers et oeufs SE GROCERS

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 94 kcal pour 100 g. Une portion type de 3/4 cup (170 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 845 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

94kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
4,7 gglucides
4,7 glipides
160kcal dans 3/4 cup (170 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 24 mg 8 %
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 9,4 g 19 %
Calcium L 112 mg9 %
Fer L 0,12 mg0,7 %
Potassium L 141 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 19 %Lipides: 43 %94kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium9 %Potassium3 %Fer0,7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Fibres0,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres3,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,7 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
  • Sodium32 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 47 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 94,1 kcal94 kcal
Protéines 9,4 g9,4 g
Glucides 4,7 g4,7 g
Lipides 4,7 g4,7 g
Fibres 0 g0,6 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium n.c.32 mg

Détails du produit

Marque
SE GROCERS
Code-barres
0038259111093
Portion indiquée
3/4 cup
Catégorie
Yaourt

Ingrédients

CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, CREAM. CONTAINS LIVE AND ACTIVE CULTURES.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Blueberry Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Blueberry SHOPRITE 94 3,5 g 18,2 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2552170. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0038259111093. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 janvier 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

100 g de Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain apportent 94 kcal. 3/4 cup (170 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans 3/4 cup (170 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.