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Pine Nuts

Produit emballé Snacks Shiloh farms

Pine Nuts contient 668 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 34 g (34 g) apporte environ 227 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

668kcal pour 100 g
14,7 gprotéines
14,7 gglucides
67,6 glipides
227kcal dans serving, 1/4 cup, 34 g (34 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 668 kcal
Lipides totaux L 67,6 g 87 %
Acides gras saturés L 5,9 g 29 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 14,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 2,9 g
Protéines L 14,7 g 29 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 5,3 mg29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 8 %Lipides: 84 %668kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 84 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer29 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres2,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides67,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés5,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 668 kcal668 kcal
Protéines 14,7 g14,7 g
Glucides 14,7 g14,7 g
Lipides 67,6 g67,6 g
Fibres 2,9 g2,9 g
Sucres 2,9 g2,9 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Shiloh farms
Code-barres
0047593282758
Quantité
8 oz/227 g
Portion indiquée
1/4 cup (34 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic Raw Pine Nuts

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Chili Oil & Crisps Xi’an Famous Foods 667 6,7 g 20 g 66,7 g
Chili Crisp Oil Lee Kim Kee 667 0 g 6,7 g 66,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2161812. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0047593282758. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pine Nuts ?

100 g de Pine Nuts apportent 668 kcal. Serving, 1/4 cup, 34 g (34 g) : environ 227 kcal.

Pine Nuts est-il riche en protéines ?

Pine Nuts contient 14,7 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1/4 cup, 34 g (34 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Pine Nuts ?

Pine Nuts contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 2,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Pine Nuts ?

Pine Nuts contient 67,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,9 g saturés (29 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pine Nuts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pine Nuts ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.