DA

Pine Nuts

Emballeret produkt Snacks Shiloh farms

Pine Nuts indeholder 668 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 34 g (34 g) giver ca. 227 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

668kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
14,7 gkulhydrat
67,6 gfedt
227kcal i serving, 1/4 cup, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 668 kcal
Fedt i alt L 67,6 g 87 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 14,7 g 29 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5,3 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 84 %668kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt67,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt5,9 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 668 kcal668 kcal
Protein 14,7 g14,7 g
Kulhydrat 14,7 g14,7 g
Fedt 67,6 g67,6 g
Kostfibre 2,9 g2,9 g
Sukkerarter 2,9 g2,9 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Shiloh farms
Stregkode
0047593282758
Mængde
8 oz/227 g
Portion på emballagen
1/4 cup (34 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Raw Pine Nuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chili Crisp Classic nam nam 669 0,9 g 24,4 g 61,4 g
Kokoschips Lien Ying 669 7,4 g 8,4 g 65 g
Coconut chips Sack of snacks 669 6,9 g 8,4 g 64 g
Chilli Crisp Aldi 669 3,9 g 17,2 g 63,2 g
Chopped Walnuts Pear's gourmet 667 16,7 g 13,3 g 63,3 g
Chili Crisp Wild Earh 667 6,7 g 13,3 g 66,7 g
Chili Oil & Crisps Xi’an Famous Foods 667 6,7 g 20 g 66,7 g
Chili Crisp Oil Lee Kim Kee 667 0 g 6,7 g 66,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2161812. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0047593282758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pine Nuts?

100 g Pine Nuts har 668 kcal. Serving, 1/4 cup, 34 g (34 g): ca. 227 kcal.

Indeholder Pine Nuts meget protein?

Pine Nuts indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/4 cup, 34 g (34 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pine Nuts?

Pine Nuts har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pine Nuts?

Pine Nuts indeholder 67,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pine Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pine Nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.