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Pechuga de pavo

Produit emballé Volailles bonÀrea

Pechuga de pavo contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 72 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 104 kcal pour 100 g sur 366 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pechuga de pavo de bonÀrea, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pour 100 g
11,2 gprotéines
5,5 gglucides
0,6 glipides
72kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 72 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 5,5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,2 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 30 %Lipides: 7 %72kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,2 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 19,6 g)
  • Sucres1,5 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,7 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,7 g)
  • Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,3 g)
  • Sodium320 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 744 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
bonÀrea
Code-barres
8413585002741
Quantité
500 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Poitrine de dinde
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pechuga de pavo, agua, sal, gelificantes (carragenato, goma xantana y garrofín), humectante (sorbitol), estabilizantes (trifosfato y polifosfato de sodio), aromas, antioxidantes (citrato de sodio, isoascorbato de sodio), especias, conservador (nitrito de sodio)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Classics classics Healthy Choice 74 5,7 g 9,8 g 1,2 g
Pechuga de pavo sin grasa. elpozo 70 14 g 2,3 g 0,5 g
Pechuga de pavo cocida 0% Hacendado 70 15 g 1,3 g 0,5 g
Pechuga Pavo Realvalle 75 17 g 0,5 g 0,5 g
Lonchas de pavo elpozo 75 14,5 g 2 g 1 g
Pechuga de pavo reducida en sal Hacendado 76 16,5 g 1,3 g 0,5 g
Pechuga Pavo Peito De Peru Finas Lonchas Faticas Hacendado 76 16,5 g 1,3 g 0,5 g
Pechuga Pavo Peito de Peru Finas Lonchas Fatias MERCADONA 76 16,5 g 1,3 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8413585002741. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pechuga de pavo ?

100 g de Pechuga de pavo apportent 72 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 72 kcal.

Pechuga de pavo est-il riche en protéines ?

Pechuga de pavo contient 11,2 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,2 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 19,6 g).

Combien de glucides contient Pechuga de pavo ?

Pechuga de pavo contient 5,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pechuga de pavo ?

Pechuga de pavo contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pechuga de pavo ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.