Lonchas de pavo

Produit emballé Volailles elpozo

Lonchas de pavo contient 75 kcal pour 100 g.

Environ 77 % de ses calories proviennent des protéines, avec 12 % des lipides et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 104 kcal pour 100 g sur 366 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lonchas de pavo de elpozo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pour 100 g
14,5 gprotéines
2 gglucides
1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 75 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 2 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 1,5 g 3 %
Protéines L 14,5 g 29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 77 %Glucides: 11 %Lipides: 12 %75kcal / 100 g
  • Protéines 77 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 19,6 g)
  • Sucres1,5 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,7 g)
  • Lipides1 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,7 g)
  • Sodium800 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 744 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
elpozo
Code-barres
8410843031512
Quantité
275 gr
Catégorie
Poitrine de dinde
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pechuga de pavo (55%), agua, sal, proteína de soja, azúcar, dextrosa de maíz y aromas. estabilizadores: e-451, e-407, e-420. antioxidante: e-316 y e-331. conservador: e-250. contiene trazas de leche.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelSucre

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Pechuga Pavo Peito De Peru Finas Lonchas Faticas Hacendado 76 16,5 g 1,3 g 0,5 g
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Classics classics Healthy Choice 74 5,7 g 9,8 g 1,2 g
Dados de Pechuga de Pavo CARNICAS SERRANO S.L. 78 16 g 1,6 g 0,5 g
Pechuga de pavo bonÀrea 72 11,2 g 5,5 g 0,6 g
Fiambre de pechuga de pavo dia 79 12 g 5,5 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410843031512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lonchas de pavo ?

100 g de Lonchas de pavo apportent 75 kcal.

Lonchas de pavo est-il riche en protéines ?

Lonchas de pavo contient 14,5 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 77 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 19,6 g).

Combien de glucides contient Lonchas de pavo ?

Lonchas de pavo contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lonchas de pavo ?

Lonchas de pavo contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lonchas de pavo ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.