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Peanut Butter Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bob’s Red Mill

Peanut Butter Granola contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

467kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
60 gglucides
23,3 glipides
140kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 23,3 g 30 %
Acides gras saturés L 8,3 g 42 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 217 mg 9 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 16,7 g 33 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Fer L 2,7 mg15 %
Potassium L 333 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 48 %Lipides: 42 %467kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Potassium7 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides23,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés8,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium217 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L6,7 g
Graisses polyinsaturées L1,7 g

Détails du produit

Marque
Bob’s Red Mill
Code-barres
0039588944260
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0039588944260. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peanut Butter Granola ?

100 g de Peanut Butter Granola apportent 467 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 140 kcal.

Peanut Butter Granola est-il riche en protéines ?

Peanut Butter Granola contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Peanut Butter Granola ?

Peanut Butter Granola contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peanut Butter Granola ?

Peanut Butter Granola contient 23,3 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peanut Butter Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peanut Butter Granola ?

100 g contiennent 217 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.