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Parmesan encrusted tilapia

Produit emballé Autres aliments Walmart

Parmesan encrusted tilapia contient 226 kcal pour 100 g.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Parmesan encrusted tilapia de Walmart, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pour 100 g
13,1 gprotéines
19 gglucides
10,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 226 kcal
Lipides totaux L 10,7 g 14 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 18 mg 6 %
Sodium L 548 mg 24 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 13,1 g 26 %
Calcium L 36 mg3 %
Fer L 0,6 mg3 %
Potassium L 262 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 34 %Lipides: 43 %226kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Fer3 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides10,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium548 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L857 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 226 kcal226 kcal
Protéines 13,1 g13,1 g
Glucides 19 g19 g
Lipides 10,7 g10,7 g
Fibres 1,2 g1,2 g
Sucres 1,2 g1,2 g
Sodium 548 mg548 mg

Détails du produit

Marque
Walmart
Code-barres
0078742346793
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Spare ribs Bell 226 17 g 3,5 g 16 g
Pikelets Woolworths Bakery 226 6,4 g 37,6 g 5,2 g
Christmas Feast Festive Eats 226 9,7 g 30,6 g 6,6 g
weibwurst ablinger 226 11 g 0,5 g 20 g
Unsmoked irish back Rashers Dunnes Stores 226 16 g 0 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2481866. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 avril 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078742346793. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parmesan encrusted tilapia ?

100 g de Parmesan encrusted tilapia apportent 226 kcal.

Parmesan encrusted tilapia est-il riche en protéines ?

Parmesan encrusted tilapia contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Parmesan encrusted tilapia ?

Parmesan encrusted tilapia contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Parmesan encrusted tilapia ?

Parmesan encrusted tilapia contient 10,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Parmesan encrusted tilapia ?

100 g contiennent 548 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 août 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.