Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette

Produit emballé Poissons et fruits de mer Fleury Michon

Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 360 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (121 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette de Fleury Michon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
11 gglucides
5,2 glipides
360kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 5,2 g 7 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 252 mg 11 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 37 %Lipides: 40 %120kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 6,9 g)
  • Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,7 g)
  • Lipides5,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,6 g)
  • Sodium252 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 272 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fleury Michon
Code-barres
3302741970107
Quantité
300 g
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Marque du poisson
Emballage
Plastic,Cardboard,Seal,Sleeve,Tray,fr:1-pers,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Purée 72% [eau, lait écrémé réhydraté, flocons de pommes de terre 10%, crème fraîche 8,7%, échalotes, huile de colza, ciboulette 0,7%, ail, sel, poivre, curcuma], chair de lieu 16%, filet de lieu 7,1%, pain de mie (farine de blé, eau, levure, sel, farine de soja, huile de colza), chapelure (dont blé), oignons frits (oignons, huile de tournesol), ciboulette 0,2%, huile de colza, curcuma. Lieu pêché en Océan Atlantique Nord-Est. Malgré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement quelques arêtes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)LaitPomme de terreCrèmeAileSelFarine de froment (blé)LevureHuile de tournesol

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Plat cuisiné individuel Parmentier de poisson U 128 6,8 g 8,2 g 7,4 g
Parmentier de Poisson à la Ciboulette La Cuisine d'Océane 111 7 g 8,1 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3302741970107. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette ?

100 g de Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette apportent 120 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 360 kcal.

Combien de protéines contient Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette ?

Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,1 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette ?

Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette ?

Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Parmentier de Poisson - Pointe à la Ciboulette ?

100 g contiennent 252 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.