Pannenkoeken meergranen
Produit emballé Sucres et desserts Jan
Pannenkoeken meergranen contient 195 kcal pour 100 g. Serving, 67 g 1 pannenkoek (67 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 489 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 195 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Sodium L | 276 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 26,1 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 55 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sucres6,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Lipides6,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sodium276 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Magere melk, 25,8% meergranen (82% tarwebloem, 15% havermeel, 3% roggebloem) water, vrije-uitloop ei, plantaardige olie (palm), weipoeder (melk), boekweitmeel, 2% tarwevezels, suiker, aroma, azijn, zout, conserveermiddel (E202).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitŒufSucreVinaigreSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8712941143105. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mai 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.