Pangasius Schnitzel

Produit emballé Poissons et fruits de mer Vis Marine

Pangasius Schnitzel contient 159 kcal pour 100 g.

Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des protéines et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 47 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pangasius Schnitzel de Vis Marine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pour 100 g
14 gprotéines
10,6 gglucides
6,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 159 kcal
Lipides totaux L 6,5 g 8 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 366 mg 16 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,2 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 27 %Lipides: 37 %159kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Sucres0,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides6,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
  • Sodium366 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 100 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Vis Marine
Code-barres
8718989065942
Catégorie
Filets de requins irisés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pangasius-filet Golden Seafood 96 17 g 0 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718989065942. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pangasius Schnitzel ?

100 g de Pangasius Schnitzel apportent 159 kcal.

Pangasius Schnitzel est-il riche en protéines ?

Pangasius Schnitzel contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 16 g).

Combien de glucides contient Pangasius Schnitzel ?

Pangasius Schnitzel contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pangasius Schnitzel ?

Pangasius Schnitzel contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pangasius Schnitzel ?

100 g contiennent 366 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.