Pangasiusfilet tuinkruiden
Produit emballé Poissons et fruits de mer Albert Heijn
Pangasiusfilet tuinkruiden contient 215 kcal pour 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) apporte environ 323 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 47 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 215 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 6,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 12 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
- Fibres0,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 2351800105838
- Portion indiquée
- 150.0 g
- Catégorie
- Filets de requins irisés
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2351800105838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.