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Pangasius Fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Ocean Classic

Pangasius Fillets contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 134 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 97 kcal pour 100 g sur 144 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pangasius Fillets de Ocean Classic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pour 100 g
15,6 gprotéines
0 gglucides
0,81 glipides
134kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 67,1 kcal
Lipides totaux L 0,81 g 1 %
Acides gras saturés L 0,26 g 1 %
Sodium L 184 mg 8 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15,6 g 31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Lipides: 10 %67kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17,8 g)
  • Lipides0,81 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés0,26 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,78 g)
  • Sodium184 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 77,6 mg)
  • Protéines pour 100 kcal23,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ocean Classic
Code-barres
5060044918582
Quantité
800g (deglazed)
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Tilapia
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pangasius (Fish), water, stabilisers (E450, E451 452)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060044918582. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pangasius Fillets ?

100 g de Pangasius Fillets apportent 67 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 134 kcal.

Pangasius Fillets est-il riche en protéines ?

Pangasius Fillets contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 31,2 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,8 g).

Combien de glucides contient Pangasius Fillets ?

Pangasius Fillets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pangasius Fillets ?

Pangasius Fillets contient 0,81 g de lipides pour 100 g, dont 0,26 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pangasius Fillets ?

100 g contiennent 184 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.