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Pangasius Fillet

Produit emballé Poissons et fruits de mer JUMBO

Pangasius Fillet contient 84 kcal pour 100 g. Serving, 1 fillet, 90 g (90 g) apporte environ 76 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines, avec 19 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 1 249 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pangasius Fillet de JUMBO, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pour 100 g
17 gprotéines
0 gglucides
1,8 glipides
76kcal dans serving, 1 fillet, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 84 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 31 mg 1 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17 g 34 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 81 %Lipides: 19 %84kcal / 100 g
  • Protéines 81 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18,6 g)
  • Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4,2 g)
  • Sodium31 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 292 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
JUMBO
Code-barres
8718452581290
Quantité
270 g
Portion indiquée
1 fillet (90 g)
Catégorie
Poissons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Pangasius (vis)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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100/150 Crawfish Meat Boudreaux 83 16,7 g 0 g 1,2 g
16/22 Whl Boiled Crawfish Sea best 83 16,7 g 0 g 1,2 g
Patas de pulpo cocidas freskibo 83 17,8 g 0,8 g 0,9 g
Langostinos cocidos El Corte Inglés 86 19 g 0,3 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452581290. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pangasius Fillet ?

100 g de Pangasius Fillet apportent 84 kcal. Serving, 1 fillet, 90 g (90 g) : environ 76 kcal.

Pangasius Fillet est-il riche en protéines ?

Pangasius Fillet contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,3 g dans serving, 1 fillet, 90 g (90 g). Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 18,6 g).

Combien de glucides contient Pangasius Fillet ?

Pangasius Fillet contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pangasius Fillet ?

Pangasius Fillet contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pangasius Fillet ?

100 g contiennent 31 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.