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Pancake mix

Produit emballé Sucres et desserts Hodgson Mill

Pancake mix contient 325 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 40 g (40 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

325kcal pour 100 g
10 gprotéines
70 gglucides
2,5 glipides
130kcal dans serving, 0.33 cup, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 325 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 802 mg 35 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 5 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 82 %Lipides: 7 %325kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
  • Sucres5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
  • Sodium802 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 325 kcal325 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 70 g70 g
Lipides 2,5 g2,5 g
Fibres 10 g10 g
Sucres 5 g5 g
Sodium 802 mg802 mg

Détails du produit

Marque
Hodgson Mill
Code-barres
0071518020224
Portion indiquée
0.33 cup (40 g)
Catégorie
Mélanges de crêpes
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour; whole grain yellow corn meal; buttermilk solids; dextrose; leavening (monocalcium phosphate, baking soda); salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hodgson mill, pancake mix, buttermilk Hodgson Mill 325 10 g 72,5 g 3,8 g
Pancake And Waffle Mix Shortstacks 325 7,5 g 75 g 0 g
Pancake Mix Aunt jemima 325 9,5 g 68,8 g 1,3 g
Pancake & Baking Mix The Hain Celestial Group Inc. 326 4,4 g 76,1 g 0 g
Buttermilk pancake waffle mix Trader Joe's 326 7 g 74,4 g 2,3 g
Organic Pancake & Waffle Mix Gluten Free Arrowhead Mills 326 4,4 g 78,3 g 0 g
Wild oats, pancake mix, buttermilk Wild Oats 326 11,6 g 67,4 g 0 g
Pancake mix Wild Oats 326 9,3 g 72,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1869156. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071518020224. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancake mix ?

100 g de Pancake mix apportent 325 kcal. Serving, 0.33 cup, 40 g (40 g) : environ 130 kcal.

Pancake mix est-il riche en protéines ?

Pancake mix contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.33 cup, 40 g (40 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pancake mix ?

Pancake mix contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 5 g de sucres.

Combien de lipides contient Pancake mix ?

Pancake mix contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancake mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancake mix ?

100 g contiennent 802 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.