Pan tajado integral
Produit emballé Autres aliments Mama Ines
Pan tajado integral contient 270 kcal pour 100 g. Serving, 1 rebanada, 23 g (23 g) apporte environ 62 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer et 15 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 270 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Sodium L | 323 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 8,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,4 g | 11 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 67 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres8,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium323 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,7 g |
Détails du produit
- Marque
- Mama Ines
- Code-barres
- 7705326019264
- Portion indiquée
- 1 rebanada (23 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7705326019264. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 février 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.