Pan de espelta y miel

Produit emballé Boissons Chousa

Pan de espelta y miel contient 289 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 388 kcal pour 100 g sur 32 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pan de espelta y miel de Chousa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pour 100 g
12 gprotéines
46 gglucides
5,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 289 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 2,9 g
Sucres ajoutés L 1,5 g 3 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 65 %Lipides: 18 %289kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres3,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 5 g)
  • Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,3 g)
  • Lipides5,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 6,4 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 420 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Chousa
Code-barres
2962905001897
Quantité
238 g
Catégorie
Fuseaux d'épeautre
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mix para la elaboración de panes especiales con TRIGO ESPELTA (TRIGO ESPELTA (73%) y miel (1.5%) ( harina de TRIGO ESPELTA, harina integral de TRIGO ESPELTA, pipas de girasol, semilla de ALTRAMUZ triturada, SESAMO, TRIGO de ESPELTA integral triturado, copos de TRIGO ESPELTA, miel para uso industrial, sal, azúcar, dextrosa, espesante E-412, extracto de MALTA (MALTA de CEBADA, agua), emulgente E-472e, correctores de la acidez (E-339, E-340), aroma, agente de tratamiento de la harina ácido ascórbico, enzimas), agua, levadura.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ChérieLevureSelSucre

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Biscottes épeautre Moulin des Moines 365 14,2 g 61,4 g 6,1 g
Bio Beschuit Spelt Tarwe Albert Heijn 375 18 g 66 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2962905001897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan de espelta y miel ?

100 g de Pan de espelta y miel apportent 289 kcal.

Pan de espelta y miel est-il riche en protéines ?

Pan de espelta y miel contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Pan de espelta y miel ?

Pan de espelta y miel contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan de espelta y miel ?

Pan de espelta y miel contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan de espelta y miel ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.