Pan de espelta y miel

Emballeret produkt Drikkevarer Chousa

Pan de espelta y miel indeholder 289 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 388 kcal pr. 100 g på tværs af 32 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan de espelta y miel fra Chousa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pr. 100 g
12 gprotein
46 gkulhydrat
5,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 18 %289kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre3,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt5,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,4 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chousa
Stregkode
2962905001897
Mængde
238 g
Kategori
Speltrucks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mix para la elaboración de panes especiales con TRIGO ESPELTA (TRIGO ESPELTA (73%) y miel (1.5%) ( harina de TRIGO ESPELTA, harina integral de TRIGO ESPELTA, pipas de girasol, semilla de ALTRAMUZ triturada, SESAMO, TRIGO de ESPELTA integral triturado, copos de TRIGO ESPELTA, miel para uso industrial, sal, azúcar, dextrosa, espesante E-412, extracto de MALTA (MALTA de CEBADA, agua), emulgente E-472e, correctores de la acidez (E-339, E-340), aroma, agente de tratamiento de la harina ácido ascórbico, enzimas), agua, levadura.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningGærSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
pan bauletto biologico farro Selex 274 8,8 g 48 g 4,6 g
Vloerbrood Lodewijker 269 10,1 g 45,7 g 3,7 g
Fromage fines herbes Blévita 349 14 g 51 g 8 g
Biscottes d'épeautre à la châtaigne Moulin des Moines 354 14,4 g 63,3 g 3,8 g
Biscotte bio Naturaline 365 14,2 g 61,4 g 6,1 g
Biscotte d’épeautre Moulin des Moines 365 14,2 g 61,4 g 6,1 g
Biscottes épeautre Moulin des Moines 365 14,2 g 61,4 g 6,1 g
Bio Beschuit Spelt Tarwe Albert Heijn 375 18 g 66 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2962905001897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan de espelta y miel?

100 g Pan de espelta y miel har 289 kcal.

Indeholder Pan de espelta y miel meget protein?

Pan de espelta y miel indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pan de espelta y miel?

Pan de espelta y miel har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan de espelta y miel?

Pan de espelta y miel indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan de espelta y miel?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.