Pan Blanco
Produit emballé Pain et produits cuits au four IDEAL
Pan Blanco contient 214 kcal pour 100 g. Serving, 64 g (64 g) apporte environ 137 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 259 kcal pour 100 g sur 1 733 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 214 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,94 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,16 g | 0,8 % |
| Sodium L | 363 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 40,6 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 76 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
- Lipides0,94 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,16 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium363 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,16 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,47 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- IDEAL
- Code-barres
- 7803403003233
- Portion indiquée
- 64 g
- Catégorie
- Pains coupés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Pan Blanco ?
100 g de Pan Blanco apportent 214 kcal. Serving, 64 g (64 g) : environ 137 kcal.
Pan Blanco est-il riche en protéines ?
Pan Blanco contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 64 g (64 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).
Combien de glucides contient Pan Blanco ?
Pan Blanco contient 40,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Pan Blanco ?
Pan Blanco contient 0,94 g de lipides pour 100 g, dont 0,16 g saturés (0,8 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Pan Blanco ?
100 g contiennent 363 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7803403003233. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.