Pan Blanco
Emballeret produkt Brød og bagværk IDEAL
Pan Blanco indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g (64 g) giver ca. 137 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.733 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,94 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,16 g | 0,8 % |
| Natrium L | 363 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 40,6 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre5,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Sukkerarter3,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
- Fedt0,94 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
- Natrium363 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,16 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,47 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- IDEAL
- Stregkode
- 7803403003233
- Portion på emballagen
- 64 g
- Kategori
- Slebne brød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thin-Sliced Powerseed Organic Bread Dave's Killer Bread | 214 | 10,7 g | 42,9 g | 5,4 g |
| Keto Bread Arnold | 214 | 14,3 g | 39,3 g | 7,1 g |
| Tasty Wholemeal Kingsmill | 215 | 10,4 g | 35,6 g | 2,3 g |
| Tesco Wholemeal bread Tesco | 215 | 10,3 g | 36,3 g | 1,6 g |
| Knolli Kartoffelbrot Harry | 215 | 7 g | 41 g | 1,4 g |
| Bergkirchner Krustenbrot Bäckerkrönung | 215 | 6,5 g | 42,2 g | 0,9 g |
| Bread Connell Bakery | 215 | 10 g | 36,4 g | 1,8 g |
| Toast Denner | 213 | 7,7 g | 41 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pan Blanco?
100 g Pan Blanco har 214 kcal. Serving, 64 g (64 g): ca. 137 kcal.
Indeholder Pan Blanco meget protein?
Pan Blanco indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 64 g (64 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pan Blanco?
Pan Blanco har 40,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pan Blanco?
Pan Blanco indeholder 0,94 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pan Blanco?
100 g indeholder 363 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7803403003233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.