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Pamana, soy curd (miso)

Produit emballé Soupes et sauces

Pamana, soy curd (miso) contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

200kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
26,7 gglucides
5 glipides
60kcal dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 200 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 4 930 mg 214 %
Glucides totaux L 26,7 g 10 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 13,3 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 52 %Lipides: 22 %200kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sucres13,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 4 g)
  • Lipides5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sodium4 930 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 200 kcal200 kcal
Protéines 13,3 g13,3 g
Glucides 26,7 g26,7 g
Lipides 5 g5 g
Fibres 3,3 g3,3 g
Sucres 13,3 g13,3 g
Sodium 4 933 mg4 930 mg

Détails du produit

Code-barres
0795981091153
Portion indiquée
2 Tbsp (30 g)
Catégorie
Épicerie
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soy bean, cane vinegar, salt, yeast, and fd&c yellow no. 5

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelLevure

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Stone Ground Mustard Beaver Brand 200 0 g 20 g 0 g
Anchovy paste Delallo 200 20 g 0 g 15 g
Hummus Delisse 200 6,7 g 16,7 g 13,3 g
Ranch Dressing Wish-Bone 200 0 g 13,3 g 16,7 g
Korean BBQ Sauce San-J 200 6,7 g 46,7 g 1,3 g
Christmas Mustard Søstrene Grenes 200 6 g 26 g 7,3 g
Bio caldo de vegetales ecológico Santiveri 200 2,7 g 34 g 5,2 g
Miracle Whip Kraft 200 0,67 g 20 g 13,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2108135. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0795981091153. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pamana, soy curd (miso) ?

100 g de Pamana, soy curd (miso) apportent 200 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) : environ 60 kcal.

Pamana, soy curd (miso) est-il riche en protéines ?

Pamana, soy curd (miso) contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,3 g).

Combien de glucides contient Pamana, soy curd (miso) ?

Pamana, soy curd (miso) contient 26,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 13,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Pamana, soy curd (miso) ?

Pamana, soy curd (miso) contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pamana, soy curd (miso) ?

100 g contiennent 4 930 mg de sodium, soit 214 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.