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Palets de legumes

Produit emballé Légumes Bonduelle

Palets de legumes contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 95 g (95 g) apporte environ 94 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 89 kcal pour 100 g sur 20 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Palets de legumes de Bonduelle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
10,1 gglucides
5 glipides
94kcal dans serving, 95 g (95 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 99 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 10,1 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,1 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 41 %Lipides: 46 %99kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Lipides5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium360 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 147 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bonduelle
Code-barres
3083681141030
Portion indiquée
95 g
Catégorie
Rosti de légumes congelés
Emballage
frozen
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

zucchini 37%, pre-fried zucchini 25% (energic zucchini 24%, sunflower oil), potatoes 14%, sunflower oil, pre-fried onions (onions, sunflower oil), corn flour, egg white powder (from free-range hens), including potato fibre, basil 1.6%, salt, valer matter of which ac carbohydrate protein fibre may contain celery, salt 380g frozen net weight: се ргос rich in

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolŒufSelOignon

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Lightly Seasoned Grain & Roasted Vegetable Blend Good & Gather 119 2,5 g 19,5 g 3,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3083681141030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Palets de legumes ?

100 g de Palets de legumes apportent 99 kcal. Serving, 95 g (95 g) : environ 94 kcal.

Combien de protéines contient Palets de legumes ?

Palets de legumes contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 95 g (95 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,5 g).

Combien de glucides contient Palets de legumes ?

Palets de legumes contient 10,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Palets de legumes ?

Palets de legumes contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Palets de legumes ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.