Pain céréales

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires E.Leclerc

Pain céréales contient 224 kcal pour 100 g.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 271 kcal pour 100 g sur 156 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain céréales de E.Leclerc, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pour 100 g
8 gprotéines
42 gglucides
2,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 224 kcal
Lipides totaux L 2,1 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 356 mg 15 %
Glucides totaux L 42 g 15 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 77 %Lipides: 9 %224kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,1 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 g)
  • Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
  • Sodium356 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
E.Leclerc
Code-barres
0216952006230
Quantité
400 g
Catégorie
Douleurs multicéréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine céréale (FARINE DE BLE, CEREALES ET GRAINES, seigle, SEMOULE DE BLE DUR, lin brun, tournesol. llet, lin jaune, flocons d'arge et d'avoine, sarrasin, issues de ble, sel, levain de seigle et de ble dévitalisé et désactivé, GLUTEN de blé, FARINE DE BLE MALTE TORREFIE, agent de traitement de la farine, acide ascorbique, acidifiants acide lactique, alpha-amylases, hemicellulases, xylanases, cellulases), eau, corde d or type 65 (FARINE DE BLE, GLUTEN de blé, MALT DE BLE, enzymes: alpha-amylases: hani-cellulases at hemicellulase, agent de traitement de la farina acide scorbique), levure, multigraines (flocons d'avoine, graines de lin brun. Iin jaune, SESAME DEXORTIQUE, FLOCONS DE BLE). Croustilis (FARINE DE BLE, émulsifiant: mono at diglycerides d'acides gras, agent de traite (...) Contient: GLUTEN. GRAINES DE SESAME

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureFarine de froment (blé)AvoineSel

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Pavé bio céréales Biofournil 240 8,4 g 41 g 3,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0216952006230. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain céréales ?

100 g de Pain céréales apportent 224 kcal.

Combien de protéines contient Pain céréales ?

Pain céréales contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,1 g).

Combien de glucides contient Pain céréales ?

Pain céréales contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain céréales ?

Pain céréales contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain céréales ?

100 g contiennent 356 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.