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Pain Bio Multi-Céréales

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Pema

Pain Bio Multi-Céréales contient 201 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 201 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 271 kcal pour 100 g sur 156 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain Bio Multi-Céréales de Pema, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pour 100 g
5 gprotéines
37 gglucides
1,6 glipides
201kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 201 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 352 mg 15 %
Glucides totaux L 37 g 13 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 81 %Lipides: 8 %201kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,1 g)
  • Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,1 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
  • Sodium352 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Pema
Code-barres
4000358610155
Quantité
500 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Douleurs multicéréales
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Céréales* 55% (38% de _seigle_* complet concassé en partie comme levain naturel, flocons d'_avoine_* 6%, flocons d'_orge_* 6%, _froment_* complet concassé 5%) eau, levure*, sel. (*lssu de l'agriculture biologique).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureSelAvoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4000358610155. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain Bio Multi-Céréales ?

100 g de Pain Bio Multi-Céréales apportent 201 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 201 kcal.

Combien de protéines contient Pain Bio Multi-Céréales ?

Pain Bio Multi-Céréales contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,1 g).

Combien de glucides contient Pain Bio Multi-Céréales ?

Pain Bio Multi-Céréales contient 37 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain Bio Multi-Céréales ?

Pain Bio Multi-Céréales contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain Bio Multi-Céréales ?

100 g contiennent 352 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.