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Overnight oats chocolate brownie

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mush

Overnight oats chocolate brownie contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 156 g (156 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 376 kcal pour 100 g sur 43 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Overnight oats chocolate brownie de Mush, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
26,3 gglucides
5,1 glipides
290kcal dans serving, 1 container, 156 g (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 7 %
Acides gras saturés L 0,64 g 3 %
Cholestérol L 3,2 mg 1 %
Sodium L 135 mg 6 %
Glucides totaux L 26,3 g 10 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 9,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,6 g 19 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 55 %Lipides: 24 %186kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,2 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Sucres9,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
  • Lipides5,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,64 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
  • Sodium135 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,9 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Mush
Code-barres
0850003994796
Quantité
5 oz
Portion indiquée
1 Container (156 g)
Catégorie
Flocons d'avoine précuits
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Almond Milk (Water, Almonds), Rolled Oats, Dates, Milk Protein Isolate, Cocoa Made in a Powder, Vanilla Extract, Sea Salt. Contains: Almond and Milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSelAmandes

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Flocons d'avoine Lucien Georgelin 362 13 g 63 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850003994796. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Overnight oats chocolate brownie ?

100 g de Overnight oats chocolate brownie apportent 186 kcal. Serving, 1 container, 156 g (156 g) : environ 290 kcal.

Combien de protéines contient Overnight oats chocolate brownie ?

Overnight oats chocolate brownie contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 container, 156 g (156 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 13,2 g).

Combien de glucides contient Overnight oats chocolate brownie ?

Overnight oats chocolate brownie contient 26,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 9,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Overnight oats chocolate brownie ?

Overnight oats chocolate brownie contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,64 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Overnight oats chocolate brownie ?

100 g contiennent 135 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.