Overnight oats chocolate brownie
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Mush
Overnight oats chocolate brownie enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 Container, 156 g (156 g) liefert etwa 290 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 376 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 186 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,64 g | 3 % |
| Cholesterin L | 3,2 mg | 1 % |
| Natrium L | 135 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,3 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 9,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13,2 g)
- Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Zucker9,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
- Fett5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,64 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
- Natrium135 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,9 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Mush
- Barcode
- 0850003994796
- Menge
- 5 oz
- Portion laut Etikett
- 1 Container (156 g)
- Kategorie
- Vorgekochte Haferflocken
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Almond Milk (Water, Almonds), Rolled Oats, Dates, Milk Protein Isolate, Cocoa Made in a Powder, Vanilla Extract, Sea Salt. Contains: Almond and Milk.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850003994796. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.