Oven Roasted Turkey Sub
Produit emballé Repas et plats SUBWAY
Oven Roasted Turkey Sub contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 391 g (391 g) apporte environ 700 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 225 kcal pour 100 g sur 285 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 179 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 35 mg | 12 % |
| Sodium L | 737 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 20,5 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Sucres ajoutés L | 1,3 g | 3 % |
| Protéines L | 16,4 g | 33 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 6 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 169 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 46 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 12,8 g)
- Fibres1,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,3 g)
- Sodium737 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 592 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 174 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 182 kcal | 179 kcal |
| Protéines | 17,4 g | 16,4 g |
| Glucides | 19,2 g | 20,5 g |
| Lipides | 4,1 g | 3,6 g |
| Fibres | 0,38 g | 1,5 g |
| Sucres | n.c. | n.c. |
| Sodium | 188 mg | 737 mg |
Détails du produit
- Marque
- SUBWAY
- Code-barres
- 0042704911251
- Portion indiquée
- 391 GRM
- Catégorie
- Sous-produits et sandwichs préparés
Ingrédients
MULTIGRAIN BREAD (WATER, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHOLE THEATYENGT, WHEAT GLUTEN, SUGAR, NYE FLOUR, CONTAINS 2% OR LESS OF RYE SOURDOUGH (WATER, FERMENTED RYE FLOUR), SALT, SOYBEAN OIL, BROWN SUGAR, WHOLE OAT QUER SEEDS, MILLET SEED, FLAX SEED, DRIED MOLASSES WITH WHEAT STARCH, SUNFLOWER LECITHIN, CRACKED WHEAT, ASCORBIC ACID, ONZYMES), TURKEY (TURKEY TURKEY BROTH, SEALIONING (VINEGAR, CULTURED DEXTROSE, XANTHAN GUM), CONTAINS 2% OR LESS OF SELL, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATES, NATURAL FLAVOR BROWNED SOYBEAN OIL), AMERICAN CHEESE (MILIC, WATER, CREAM, SODIUM CITRATE, SALT, CHEESE CULTURE, SORBIC ACID (PRESERVATIVE), CITRIC ACID, ENRYMES, SOY LECHBUN
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Oven Roasted Turkey Sub ?
100 g de Oven Roasted Turkey Sub apportent 179 kcal. Serving, 1 serving, 391 g (391 g) : environ 700 kcal.
Oven Roasted Turkey Sub est-il riche en protéines ?
Oven Roasted Turkey Sub contient 16,4 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 64,1 g dans serving, 1 serving, 391 g (391 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 12,8 g).
Combien de glucides contient Oven Roasted Turkey Sub ?
Oven Roasted Turkey Sub contient 20,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres.
Combien de lipides contient Oven Roasted Turkey Sub ?
Oven Roasted Turkey Sub contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Oven Roasted Turkey Sub ?
100 g contiennent 737 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 juillet 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0042704911251. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 janvier 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2481023. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 juillet 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "OVEN ROASTED TURKEY SUB". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.