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Ost 10%

Produit emballé Autres aliments Arla

Ost 10% contient 221 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 73 % de la valeur quotidienne en calcium et 43 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

221kcal pour 100 g
32 gprotéines
0 gglucides
10 glipides
66kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 221 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 6,4 g 32 %
Sodium L 1 200 mg 52 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 32 g 64 %
Vitamine B12 L 1,9 µg79 %
Calcium L 949 mg73 %
Zinc L 4,7 mg43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Lipides: 41 %221kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1279 %Calcium73 %Zinc43 %

Repères nutritionnels

  • Protéines32 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides10 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés6,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium1 200 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Arla
Code-barres
2340413405251
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Nuggets Aia 221 12 g 14 g 13 g
Boudin blanc bio Delhaize 221 10 g 7 g 17 g
Flan Choco Leclerc 221 3,5 g 30 g 9,5 g
Crème de coco Jardin Bio 221 0 g 2,4 g 22,6 g
Short Ribs Trader Joes 221 14,3 g 9,3 g 14,3 g
Ground Porc Les Fermes Valens 221 19 g 0,4 g 15 g
Prosciutto Franz Smallgoods 221 30,1 g 2,7 g 9,9 g
Mélange de tapenades Grand frais 221 1,8 g 3,5 g 22 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2340413405251. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ost 10% ?

100 g de Ost 10% apportent 221 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 66 kcal.

Ost 10% est-il riche en protéines ?

Ost 10% contient 32 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Ost 10% ?

Ost 10% contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ost 10% ?

Ost 10% contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 6,4 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ost 10% ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (79 % DV), calcium (73 % DV) et zinc (43 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ost 10% ?

100 g contiennent 1 200 mg de sodium, soit 52 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.