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Ost 10%

Producto envasado Otros alimentos Arla

Ost 10% contiene 221 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 66 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 41% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 79% del valor diario de Vitamina B12, el 73% del valor diario de calcio y el 43% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

221kcal por 100 g
32 gproteínas
0 gcarbohidratos
10 ggrasas
66kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 221 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 6,4 g 32%
Sodio L 1.200 mg 52%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 32 g 64%
Vitamina B12 L 1,9 µg79%
Calcio L 949 mg73%
Zinc L 4,7 mg43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 59%Grasas: 41%221kcal / 100 g
  • Proteínas 59%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1279%Calcio73%Zinc43%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas32 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas10 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas6,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio1.200 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal14,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Arla
Código de barras
2340413405251
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Short Ribs Trader Joes 221 14,3 g 9,3 g 14,3 g
Ground Porc Les Fermes Valens 221 19 g 0,4 g 15 g
Prosciutto Franz Smallgoods 221 30,1 g 2,7 g 9,9 g
Mélange de tapenades Grand frais 221 1,8 g 3,5 g 22 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2340413405251. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ost 10%?

100 g de Ost 10% tienen 221 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 66 kcal.

¿Es Ost 10% rico en proteínas?

Ost 10% contiene 32 g de proteína por 100 g (el 64% del valor diario de 50 g), o 9,6 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 59% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ost 10%?

Ost 10% tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ost 10%?

Ost 10% contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,4 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ost 10%?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (79% DV), calcio (73% DV) y zinc (43% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ost 10%?

100 g contienen 1.200 mg de sodio, el 52% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.