Orge concasse & pois casses
Produit emballé Haricots et légumineuses Markal
Orge concasse & pois casses contient 307 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 345 kcal pour 100 g sur 85 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 307 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 43 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 28 g | 100 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 69 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres28 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8,3 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,8 g)
- Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium320 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Markal
- Code-barres
- 3329480002296
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Mélange de céréales et de légumineuses
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Boulgour d'orge* (73%), pois cassés précuits (22%), oignon", sel fin, piment doux”, paprika doux”, cumin', graines de coriandre', feuilles de coriandre", poivron rouge”, ail”, tomate”, paprika fort”, poivre noir". "Issus de l'agriculture biologique. Traces possibles de fruits à coque, moutarde, sésame et soja
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329480002296. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.