Orge concasse & pois casses
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Markal
Orge concasse & pois casses enthält 307 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 345 kcal pro 100 g über 85 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 307 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 28 g | 100 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe28 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,3 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 g)
- Fett2,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium320 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 28 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Markal
- Barcode
- 3329480002296
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Mischung aus Getreide und Hülsenfrüchten
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Boulgour d'orge* (73%), pois cassés précuits (22%), oignon", sel fin, piment doux”, paprika doux”, cumin', graines de coriandre', feuilles de coriandre", poivron rouge”, ail”, tomate”, paprika fort”, poivre noir". "Issus de l'agriculture biologique. Traces possibles de fruits à coque, moutarde, sésame et soja
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3329480002296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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