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Organic Medium-Firm Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Wicked Kitchen

Organic Medium-Firm Tofu contient 94 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 94 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 140 kcal pour 100 g sur 1 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic Medium-Firm Tofu de Wicked Kitchen, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
1,6 gglucides
5,5 glipides
94kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 1,6 g 0,6 %
Fibres alimentaires L 0,2 g 0,7 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,4 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 7 %Lipides: 53 %94kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
  • Fibres0,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Lipides5,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Sodium40 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Wicked Kitchen
Code-barres
5059512742415
Quantité
300g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
tofu
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Organic _Soya_ Bean 33%, Firming Agent (Magnesium Chloride).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Extra Firm Tofu simple truth 94 10,6 g 3,5 g 4,7 g
Bio nature tofu Karma 94 13 g 1,5 g 4 g
Nature Tofu Karma 94 13 g 1,5 g 4 g
Bio Nature Tofu Karma 94 13 g 1,5 g 4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5059512742415. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Medium-Firm Tofu ?

100 g de Organic Medium-Firm Tofu apportent 94 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 94 kcal.

Combien de protéines contient Organic Medium-Firm Tofu ?

Organic Medium-Firm Tofu contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Organic Medium-Firm Tofu ?

Organic Medium-Firm Tofu contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Medium-Firm Tofu ?

Organic Medium-Firm Tofu contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organic Medium-Firm Tofu ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.