DA

Organic Medium-Firm Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Wicked Kitchen

Organic Medium-Firm Tofu indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Medium-Firm Tofu fra Wicked Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
1,6 gkulhydrat
5,5 gfedt
94kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 53 %94kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt5,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wicked Kitchen
Stregkode
5059512742415
Mængde
300g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Organic _Soya_ Bean 33%, Firming Agent (Magnesium Chloride).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
tofu House Foods 94 9,4 g 2,4 g 5,3 g
Organic Extra Firm Tofu Whole Foods Market 94 10,6 g 2,4 g 4,1 g
Super Firm Smoked Tofu Sainsbury's 94 9,8 g 2,2 g 5 g
Organic Tofu Firm Wildwood 94 9,4 g 1,2 g 5,9 g
Extra Firm Tofu simple truth 94 10,6 g 3,5 g 4,7 g
Bio nature tofu Karma 94 13 g 1,5 g 4 g
Nature Tofu Karma 94 13 g 1,5 g 4 g
Bio Nature Tofu Karma 94 13 g 1,5 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059512742415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Medium-Firm Tofu?

100 g Organic Medium-Firm Tofu har 94 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Medium-Firm Tofu?

Organic Medium-Firm Tofu indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Medium-Firm Tofu?

Organic Medium-Firm Tofu har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Medium-Firm Tofu?

Organic Medium-Firm Tofu indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Medium-Firm Tofu?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.