Combien de calories contient Optimale proteïne ?

100 g de Optimale proteïne apportent 54 kcal. Serving, 150 gram (150 g) : environ 81 kcal.

Combien de protéines contient Optimale proteïne ?

Optimale proteïne contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,8 g dans serving, 150 gram (150 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,4 g).

Combien de glucides contient Optimale proteïne ?

Optimale proteïne contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Optimale proteïne ?

Optimale proteïne contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Optimale proteïne ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Optimale proteïne ?

100 g contiennent 51 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Optimale proteïne

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Optimel - Yoghurt Perzik passievrucht

Optimale proteïne contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 150 gram (150 g) apporte environ 81 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 1 958 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pour 100 g

8,5 gprotéines

4 gglucides

0 glipides

81kcal dans serving, 150 gram (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	54 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés	non communiqué
Sodium L	51 mg	2 %
Glucides totaux L	4 g	1 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	3,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8,5 g	17 %
Vitamine B12 L	0,54 µg	23 %
Calcium L	120 mg	9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 68 %
Glucides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
Sodium51 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal15,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Optimel - Yoghurt Perzik passievrucht
Code-barres: 8712800000181
Quantité: 450 gram
Portion indiquée: 150 gram
Catégorie: Yaourts aux fruits
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

OPTIMEL PROTEÏNE YOGHURT PERZIK PASSIEVRUCHT Optimel Proteine is van nature rijk aan eiwit en een bron van calciun Eiwitten dragen bij aan de groei en het onderhoud van je spieren en calcium voor het behoud van sterke botten. Magere yoghurt Griekse stijl met perzik en passievruchtsap, gezoet met zoetstof. Ingredienten: Magere yoghurt, water, 6% vruchten (3,9% perzik, 1.2% passievruchtsap, 0,6% perziksap, citroensap), Gemiddelde voedingswaarde per 100g gemodificeerd maïszetmeel, aroma, zoetstof: sucralose. Esengle per portie 150g 231kJ/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
YoPRO Danone	54	9,4 g	3,7 g	0,1 g
Frucht+Joghurt Erdbeere in Apfel Bebivita	54	1,3 g	9,3 g	1,1 g
Obstgarten Obstgarten	54	6,2 g	5,8 g	0,5 g
Frucht + Joghurt Erdbeere in Apfel Bebivita	54	1,3 g	9 g	1,2 g
Blueberry Yogurt YoPRO	54	9,4 g	3,7 g	0,1 g
Vitalinea sin Azucar Danone	54	3,4 g	7,2 g	1,3 g
Danino Danone	54	3,2 g	7,5 g	1,6 g
GetPRO Blueberry Yoghurt Danone	55	9,4 g	3,7 g	0,13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8712800000181. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.