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Optimale proteïne

Verpacktes Produkt Milch und Eier Optimel - Yoghurt Perzik passievrucht

Optimale proteïne enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 150 gram (150 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Optimale proteïne von Optimel - Yoghurt Perzik passievrucht, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pro 100 g
8,5 gProtein
4 gKohlenhydrate
0 gFett
81kcal in Serving, 150 gram (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 51 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin B12 L 0,54 µg23 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 32 %54kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1223 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Zucker3,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Natrium51 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimel - Yoghurt Perzik passievrucht
Barcode
8712800000181
Menge
450 gram
Portion laut Etikett
150 gram
Kategorie
Fruchtjoghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OPTIMEL PROTEÏNE YOGHURT PERZIK PASSIEVRUCHT Optimel Proteine is van nature rijk aan eiwit en een bron van calciun Eiwitten dragen bij aan de groei en het onderhoud van je spieren en calcium voor het behoud van sterke botten. Magere yoghurt Griekse stijl met perzik en passievruchtsap, gezoet met zoetstof. Ingredienten: Magere yoghurt, water, 6% vruchten (3,9% perzik, 1.2% passievruchtsap, 0,6% perziksap, citroensap), Gemiddelde voedingswaarde per 100g gemodificeerd maïszetmeel, aroma, zoetstof: sucralose. Esengle per portie 150g 231kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8712800000181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Optimale proteïne?

100 g Optimale proteïne haben 54 kcal. Serving, 150 gram (150 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Optimale proteïne?

Optimale proteïne enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 150 gram (150 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Optimale proteïne?

Optimale proteïne hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Optimale proteïne?

Optimale proteïne enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Optimale proteïne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Optimale proteïne?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.