Oat So Simple
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Quaker
Oat So Simple contient 392 kcal pour 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) apporte environ 147 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 347 kcal pour 100 g sur 20 514 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 392 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,1 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Sodium L | 9,1 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 67,2 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 66 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres8,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides10,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Sodium9,1 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 131 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Quaker
- Code-barres
- 4710043053708
- Portion indiquée
- 37.5 g
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Filled Licorice Panda | 392 | 2,8 g | 71 g | 10 g |
| Modern Noodle Truffle Bulgogi ARIH | 392 | 8 g | 63,2 g | 12,8 g |
| Noodle Bowl ARIH | 392 | 8 g | 63,2 g | 12,8 g |
| Vanilla High Protein Oats Live Puri | 392 | 45,6 g | 29,2 g | 12 g |
| Quinoa Tricolore Okamama | 392 | 15 g | 65 g | 6,9 g |
| Instantoats Fitness boutique | 392 | 14 g | 67 g | 6,4 g |
| Granfetta multicereali Buitoni | 392 | 13,5 g | 67,8 g | 5,8 g |
| Barley miso Mitoku | 392 | 64 g | 8,5 g | 9,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Oat So Simple ?
100 g de Oat So Simple apportent 392 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g) : environ 147 kcal.
Oat So Simple est-il riche en protéines ?
Oat So Simple contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 37.5 g (37,5 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).
Combien de glucides contient Oat So Simple ?
Oat So Simple contient 67,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,5 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Oat So Simple ?
Oat So Simple contient 10,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Oat So Simple ?
100 g contiennent 9,1 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 12 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4710043053708. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.